{"id":8319,"date":"2020-06-26T17:16:51","date_gmt":"2020-06-26T20:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/meunegocio.uol.com.br\/blog\/?p=8319"},"modified":"2026-01-15T11:35:50","modified_gmt":"2026-01-15T14:35:50","slug":"8-dicas-para-que-o-home-office-nao-atrapalhe-sua-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uolhost.uol.com.br\/blog\/8-dicas-para-que-o-home-office-nao-atrapalhe-sua-produtividade\/","title":{"rendered":"8 dicas para que o home office n\u00e3o atrapalhe sua produtividade"},"content":{"rendered":"

Trabalhar em casa pode ser improdutivo para quem n\u00e3o sabe se organizar<\/h2>\n

Trabalhar sem sair de casa, trocar o escrit\u00f3rio por um \u201ccantinho\u201d em casa, especialmente reformado e decorado para abrig\u00e1-lo durante as horas que passa trabalhando em frente ao computador.<\/p>\n

O famoso home office j\u00e1 \u00e9 realidade para cerca de 30 milh\u00f5es de brasileiros, de acordo com o IBGE. E este n\u00famero n\u00e3o representa apenas trabalhadores aut\u00f4nomos: de acordo com pesquisa da SAP Consultoria, 36% das empresas nacionais adotam o home office como m\u00e9todo.<\/p>\n

Mas, enquanto para alguns esse parece o cen\u00e1rio ideal para os dias atuais, outros ainda n\u00e3o conseguem se adaptar a esse modelo. \u201cEssas pessoas acreditam que seus rendimentos s\u00e3o prejudicados ao trabalharem em casa\u201d,<\/em> conta Marina Sell Brik, especialista em home office, autora do site Go Home<\/a> e de quatro livros sobre o assunto.<\/p>\n

E eles, em parte, t\u00eam raz\u00e3o, j\u00e1 que o maior desafio do home office s\u00e3o as distra\u00e7\u00f5es. No entanto, uma vez que voc\u00ea saiba como lidar com elas, fica tudo mais f\u00e1cil e o rendimento pode ser ainda melhor que aquele obtido nos espa\u00e7os tradicionais de trabalho.<\/p>\n

\u201cMuitas pessoas contam que se tornaram melhores profissionais ap\u00f3s come\u00e7arem a trabalhar de casa, pois aprenderam a gerenciar seu pr\u00f3prio tempo, realizando o trabalho com mais produtividade\u201d,<\/em>completa a especialista.<\/p>\n

De fato, a ideia de que o home office pode influenciar positivamente nos resultados do trabalho \u00e9 compartilhada por muitos. Um levantamento da empresa de recrutamento norte-americana Monster apurou que 51% dos seus entrevistados aumentaram o rendimento trabalhando em casa.<\/p>\n

Do outro lado, n\u00e3o \u00e9 diferente. Muitos empregadores ainda t\u00eam receio de adotar o sistema, por acharem que o desempenho de seus funcion\u00e1rios possa diminuir. Nesse sentido, \u00e9 importante que as empresas fiquem atentas a algumas t\u00e9cnicas e dicas de produtividade para que possam orientar os trabalhadores em como devem proceder em suas rotinas de trabalho. Temos alguns textos na Academia, que podem ajudar nessa miss\u00e3o:<\/p>\n

4 t\u00e9cnicas para aumentar a produtividade<\/a><\/p>\n

4 dicas para a internet ser sua aliada no trabalho e n\u00e3o uma vil\u00e3<\/a><\/p>\n


\n\"banner_uolmn_googleads_academia\"\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

1. Defina hor\u00e1rios e estabele\u00e7a uma rotina<\/p>\n

Uma das vantagens de trabalhar em casa \u00e9 fazer seu pr\u00f3prio hor\u00e1rio. Mas \u00e9 importante planejar e seguir uma rotina para n\u00e3o perder o rumo e conseguir cumprir suas metas.<\/p>\n

\u201cA partir do momento em que voc\u00ea tem um hor\u00e1rio para acordar, trabalhar, fazer as refei\u00e7\u00f5es e as pausas, consegue aproveitar muito melhor o seu tempo, tanto o pessoal quanto o profissional\u201d,<\/em>aconselha Marina.<\/p>\n

2. Aposte na t\u00e9cnica do bloco de trabalho focado<\/p>\n

O bloco de trabalho focado pode ser um aliado interessante para n\u00e3o perder a produtividade. Marina ensina que a t\u00e9cnica consiste em determinar uma ou duas horas inteiras para dedicar-se exclusivamente ao trabalho.<\/p>\n

\u201cPara isso, deixe o celular mudo e longe da sua mesa; desligue o e-mail e as redes sociais<\/em>;e deixe o telefone fixo na secret\u00e1ria eletr\u00f4nica. Avise<\/em> \u00e0s demais pessoas que estiverem na casa que s\u00f3 podem te interromper em caso de emerg\u00eancia\u201d,<\/em> explica a consultora.<\/p>\n

Ao incluir v\u00e1rios desses blocos no seu dia, voc\u00ea vai ver como o dia de trabalho rende muito mais.<\/p>\n

3. Destine um dia especial para as atividades fora de casa<\/p>\n

Mesmo em home office, voc\u00ea precisar\u00e1 sair para realizar algumas atividades relacionadas, ou n\u00e3o, ao seu trabalho. Para otimizar seu tempo, uma boa alternativa \u00e9 planejar um dia espec\u00edfico na semana para concentrar esses compromissos.<\/p>\n

\u201cAssim, voc\u00ea evita perder tempo e j\u00e1 aproveita uma s\u00f3 sa\u00edda para resolver tudo. Ainda tem a vantagem de fazer essas atividades muito mais rapidamente, evitando as horas de maior movimento nos locais p\u00fablicos\u201d, <\/em>aconselha Marina.<\/p>\n

4. Fa\u00e7a um planejamento para conciliar trabalho e atividades dom\u00e9sticas<\/p>\n

\u201cOrganiza\u00e7\u00e3o \u00e9 a palavra de ordem\u201d, alerta Marina. \u201cVoc\u00ea pode acordar meia hora mais cedo e dar uma arrumada geral na casa\u201d, <\/em>completa.<\/p>\n

Aproveite para arrumar a cama, colocar a roupa na m\u00e1quina e lavar a lou\u00e7a. Depois, no seu outro intervalo, fa\u00e7a mais um pouquinho. E assim vai\u2026<\/p>\n

Com seus hor\u00e1rios de trabalho j\u00e1 definidos, fica f\u00e1cil inserir na rotina as atividades dom\u00e9sticas. A especialista aponta que organizar um planejamento semanal com o que precisa ser feito ajuda a otimizar o tempo \u2212 tanto para quem mora sozinho quanto para quem tem com quem dividir as responsabilidades da casa.<\/p>\n

5. Defina um local espec\u00edfico para trabalhar<\/p>\n

Ter um local exclusivo para trabalhar pode colaborar muito para a sua produtividade. Quando for trabalhar em home office, procure selecionar um cantinho na casa que seja silencioso e confort\u00e1vel para desenvolver suas atividades.<\/p>\n

\u201cEste lugar n\u00e3o precisa ser muito grande, mas \u00e9 importante que voc\u00ea se acostume a sentar ali para trabalhar. Assim, os demais moradores da casa tamb\u00e9m saber\u00e3o que quando voc\u00ea est\u00e1 ali \u00e9 para trabalhar, e que n\u00e3o podem mexer no seu espa\u00e7o\u201d, <\/em>ressalta Marina.<\/p>\n

6. Prepare o ambiente<\/p>\n

Al\u00e9m de selecionar um local espec\u00edfico, \u00e9 importante que esse ambiente seja adequado ao que voc\u00ea precisa. Afinal, de nada adianta montar um belo escrit\u00f3rio, se voc\u00ea n\u00e3o consegue se concentrar nele.<\/p>\n

Tenha todos os materiais que mais usa \u00e0 m\u00e3o para n\u00e3o ficar se levantando a toda hora e acabar se dispersando. Deixe, inclusive, uma jarra de \u00e1gua e um copo por perto.<\/p>\n

\u201c\u00c9 interessante ter seus objetos preferidos por perto, assim como fotos e toy arts. Deixe seu escrit\u00f3rio com a sua cara, mas evite muitos elementos que possam desviar sua aten\u00e7\u00e3o\u201d, aconselha Marina.<\/em><\/p>\n

Investir em fones de ouvido, principalmente em aparelhos com anuladores de ru\u00eddos, tamb\u00e9m \u00e9 uma boa alternativa. Segundo a especialista, os fones ajudam na concentra\u00e7\u00e3o e ainda podem indicar \u00e0s outras pessoas que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando.<\/p>\n

7. Participe de eventos e coworkings<\/p>\n

Para algumas pessoas, ficar isoladas no home office pode acabar se tornando um empecilho para o fluxo de trabalho. Para driblar esse aspecto e ter contato direto com outros profissionais, a dica \u00e9 participar de eventos e espa\u00e7os de coworking.<\/p>\n

\u201cSelecione palestras, caf\u00e9s da manh\u00e3 e outros eventos da sua \u00e1rea para participar e interagir com outros profissionais. Al\u00e9m de se atualizar, \u00e9 uma \u00f3tima forma de<\/em> fazer networking\u201d,<\/em> lembra a especialista.<\/p>\n

8. Explique seu trabalho para as outras pessoas da casa<\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o mora sozinho, as outras pessoas da casa podem acabar sendo um problema para a sua concentra\u00e7\u00e3o. Com voc\u00ea sempre por perto, os outros moradores podem sentir que voc\u00ea est\u00e1 sempre dispon\u00edvel, e esclarecer suas condi\u00e7\u00f5es de trabalho \u00e9 importante para conseguir a coopera\u00e7\u00e3o de que precisa.<\/p>\n

\u201cPe\u00e7a a colabora\u00e7\u00e3o de todos da casa para poder se concentrar. Explique que \u00e9 um trabalho como outro qualquer<\/em>,e que eles devem considerar que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 ali, que \u00e9 como se estivesse no escrit\u00f3rio\u201d,<\/em> orienta Marina.<\/p>\n

Trabalhar em home office pode ser um ponto muito positivo para sua carreira profissional. Manter o foco e a disciplina n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil quanto pode parecer: basta se organizar para se desviar das distra\u00e7\u00f5es e preservar o fluxo de produ\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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